TRÀ MẦM ĐẬU NÀNH, *********, Món trà mầm đậu nành tự chế biến rất tốt cho mọi thành viên trong gia đình, nhất là…

TRÀ MẦM ĐẬU NÀNH
*********
Món trà mầm đậu nành tự chế biến rất tốt cho mọi thành viên trong gia đình, nhất là với người phụ nữ trên 35 tuổi.
Nghiên cứu mới nhất của trường ĐH Alabamacho (Mỹ) càng khẳng định tác dụng cuả mầm đậu nành khi kết luận sử dụng mầm đậu nành thường xuyên mỗi ngày có thể giảm bớt lượng mỡ đáng kể thường được tích trữ ở vùng bụng.
Cùng rất nhiều thành quả nghiên cứu chứng minh tác dụng thần kỳ như một kích thích tố nữ tự nhiên hợp chất isoflavon trong mầm đậu nành đã được mệnh danh là một estrogen thảo mộc – biện pháp hữu hiệu an toàn thay cho liệu pháp hormone được ứng dụng mà không phân biệt độ tuổi trước mãn kinh hay sau mãn kinh.Tìm hiểu về cơ chế vì sao mầm đậu nành lại tác dụng kỳ diệu như vậy đối với nữ giới, ở nữ: nội tiết tố – hay estrogen được sản xuất từ buồng trứng.
Estrogen là nhân tố tạo nên hình thể mềm mại và đường cong hấp dẫn ở nữ. Nội tiết tố này giúp cơ thể giữ được lượng nước cần thiết khiến cho làn da được hồng hào, mềm mại, mịn màng.
Ngoài ra, nội tiết tố này giúp phát triển hệ thống sinh dục, bầu ngực lớn để đảm nhiệm thiên chức mang thai, làm mẹ. Đồng thời tăng khả năng hấp thu và tiêu thụ chất trong cơ thể, bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp, loãng xương…
Vì mầm đậu nành chứa nhiều vitamin và khoáng chất như ma-giê, chất xơ, chất chống ôxy hóa, vitamin E, thiamin, đạm thực vật và động vật, chất béo, lượng can xi rất cao…thế nên đàn ông cũng dùng trà mầm đậu nành pha thật loảng vừa mát bổ dưỡng và giải độc.
CÁCH LÀM TRÀ MẦM ĐẬU NÀNH
********
* Ngâm một lon bơ hạt đậu nành vào nước lạnh khoảng 6 giờ
* Ủ trong chiếc khăn bông nhúng ướt nước một ngày và một đêm…cho tới khi hạt đậu thòi cái râu nhỏ
* Đãi và nhặt bỏ vỏ, sau đó phơi nắng và rang vàng hoặc bỏ vào lò sấy cho tới khi thơm là được
* Gói kỹ và cất trong ngăn mát tủ lạnh
Hàng ngày bạn lấy khoảng 3 nhúm bỏ vào bình thủy tinh hoặc ấm trà đổ nước sôi vào, đợi 15 phút sau là uống.
Khỏe, trẻ, đẹp, năng lượng tràn trề nhờ một phần món trà này đó các bạn ạ!
Đoan Trang Nguyễn.

8 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *